旦那の愛をとりもどせ!パーソナルジムで産後太り解消ダイエット

第一子を出産したはいいものの、増えた体重が戻らない!パーソナルジムで産後太りを解消して、旦那の愛を取り戻す!!

【裏話】パーソナルトレーナーと何を話す?24/7 ワークアウトでの会話内容を大公開!

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24/7 ワークアウトでの、パーソナルトレーナーとの会話内容は?

パーソナルジムでは、トレーナーと会員が2人きりでトレーニングを行います。不思議と緊張はしません。

というのも、トレーニングの合間に無言ということはなく、トレーナーが気を利かして話をしてくれます。

その内容が結構おもしろくて…そうして話をしながらだと、きついトレーニングも頑張れてしまうんですよね!

 

24/7 ワークアウトでの話の内容を大公開!

今まで1度もパーソナルジムに通った経験がない方は、申し込みをする前に「トレーナーと1対1って緊張する」「何を話せばいいの?」と思うでしょう。

そこで今回は、私が普段 24/7ワークアウト のトレーナーと話す内容についてご紹介したいと思います。

 

話の内容は大きく分けて5種類

24/7ワークアウト でのトレーナーと話す内容は、大きく分けて以下の5種類です。

 

1.トレーニングの話

・スクワットで鍛えられる筋肉の種類

・ベンチプレスのフォームで気をつける点

・トレーニングの際に注意すべきこと

・自宅トレーニングの方法

これらのように、トレーニングに関する話は頻繁にします。なんといったって、パーソナルジムですからね。

「高い金額を支払っている以上、なんとか多くの情報を聞き出したい!」と思っている私は、自宅トレーニングの方法についても鬼のように質問しまくります。

 

2.ダイエットに関する悩み

・体重が思うように落ちない

・停滞期から抜け出したい

・そろそろチートデイを挟みたい

これらのように、ダイエットに関する悩みも打ち明けます。的確なアドバイスがもらえるのも、パーソナルトレーニングジムの強みですよね。

 

3.自分・家族・友人の話

自分の家族友人について、もしくはトレーナーの身の上話など、他愛ない話をすることもあります。

「同じ大学出身」「近所に住んでいる」など、意外と共通点があったりして面白いものです。世間は狭いということを実感します。

 

4.恋愛の話

・夫との馴れ初め

・トレーナーの彼女事情

・これまでの恋愛遍歴

などなど…恋愛に関するネタも多いですね。特に、トレーナーの彼女事情については興味津々(笑)

恋愛の話って、なんでこんなに楽しいんでしょう?早く続きの話がしたくて、次のトレーニング日が、つい待ち遠しくなるんですよね。

 

5.最近あった面白いこと

・子ども(0歳児)がオッサンのようなオナラをする

・夫が信号無視で捕まってシュンとした

・夜に寝ぼけて「トイレがない!」と大騒ぎした

このような、ホントにどーでもいい話まで。いわゆる世間話ですよね。トレーナーはノリがいいので、大げさに笑ってくれますよ♡

 

話が面白いのもパーソナルジムの強み!おすすめ!!

トレーナーとの話を楽しめることも、パーソナルジムの強みです。特に、イケメントレーナー・美女トレーナーが担当だと、テンション上々です。

好みのトレーナーと時間たっぷりトレーニングして、世間話もしてと、大満足!24/7ワークアウト でのトレーニング、おすすめですよ。

 

ダイエットで人生を変えたい!

そんな方は コチラ からどうぞ♡

私が通っているパーソナルジムです。一緒に頑張ってみませんか?

公式サイトはコチラ ↓ 

www.247workout.jp/